足球知识 养分师:球员选拔素食见识不会缺养分、还会裁减伤病收复期

发布日期:2024-12-19 07:47    点击次数:99

足球知识 养分师:球员选拔素食见识不会缺养分、还会裁减伤病收复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食见识者,西媒relevo发文报说念了这一气候,接纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选拔素食见识不会枯竭养分、还会裁减伤病收复期。

注:凭据一经泄漏的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食见识者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针着名通顺员也选拔了素食见识。

芭芭拉说:“选拔素食见识不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东说念主体很紧迫,因为它们长短常好的卵白质来源。选多球员选拔素食见识,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的眷注,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的收复时分。”