足球知识 养分师:球员选拔素食见解不会缺养分、还会指责伤病还原期

发布日期:2024-12-19 08:28    点击次数:51

足球知识 养分师:球员选拔素食见解不会缺养分、还会指责伤病还原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食见解者,西媒relevo发文报说念了这相同子,吸收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选拔素食见解不会穷乏养分、还会指责伤病还原期。

注:凭证仍是线路的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食见解者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项策画闻明通顺员也选拔了素食见解。

芭芭拉说:“选拔素食见解不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东说念主体很进犯,因为它们口舌常好的卵白质来源。选多球员选拔素食见解,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的关怀,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助指责伤病的还原工夫。”